なつやすみ。
6月がおわりますね。
梅雨明けですって。今年は早いなあ。
7月1日から7日まで、一週間の夏休みをいただきます。
毎年恒例の断食@成田山です。
今年で4回目？かな。
なくてはならないものになりました。
流行りのファスティングではなくてガチの修行。
健康のためかと聞かれたら、YESとは答えにくい。
でも『キタミ』のメンテナンスには最適です。
最初はミーハーな好奇心でした。
今では帰省するような感覚。
こどもの頃の夏休みみたいなんです。
古い家の中で、冷房はせんぷうきだけ。
早起きして、散歩して、昼寝して、
勉強して、昼寝して、おしゃべりして、
本を読んで、散歩して、、、、、、、
テレビもインターネットもありません。
自分と対話。
だれかと対話。
それだけです。
食べないことなんて大したことじゃないです。
空腹も頭痛も吐き気も、そのうち治まりますから。
一番キツイのは、思考や感情から逃げられないこと。
向き合うほかない。
だからこそ、一週間をやりきります。
一年かけて溜まった精神的未消化物の、消化と排泄のため。
ただこれはわたしの体感であって、誰もがそうとは限りません。
心身の洗濯。
朝護摩のあとに歩く成田山公園が大すきです。
あの空気感は昼間にはなくなってしまうんだよなあ。
不思議。
釈迦堂も大すき。
ああ、たのしみ！
漬けもの屋の女将さんは元気かなあ。
すこし早めの夏休み、いってきます。
キタミ
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