引き続き、ゆるくおこもり。

おこもり生活でしていること。
あなたはいかがお過ごしですか?

東京・茨城を中心に全国で活動中。
感覚と感情と思考をつなぐセラピスト
innochi眼鏡目育士のきたみさちです。

出来るかぎり早めに収束してほしくて地道におこもりしています。
セッションがしたいから。

緊急事態宣言とはいえ強制力はないそうですね。

街をみていても8割減には程遠いように見えます。
6割減、、しているかな?といった印象。

夜が早くなったことで8割減に繋がっているならいいな。
でないと飲食店の方々の自粛が水の泡になってしまう。。

収入源を新たに作ることはもちろんですが、自粛期間をいかに早く終えられるかの努力が最重要ポイントではないかなと考えています。

3月半ばとは考えがずいぶん変わりました。
正直なところ、ここまで強い勢力を持つウイルスだとは思っていなかった。
潜伏期間も考えられている以上に長いかもしれません。

たしかに、重症化しない生命力の強い側こそが意識を高く持つ必要があるのだなあ。
そんなわけで、生命力強めの自覚があるきたみもゆるっと自粛継続中です。

みなさんはどんな風にお過ごしですか?

自粛生活が始まってまず初めに日課になったのは散歩です。ちょーフツー。


わたしの家の近くには小さな水路が流れていて、そこには桜が植えられています。
今年は葉桜になるまでゆっくりと変化を眺めることができました。

今はツツジが見事です。
今日の記事の画像も近所のツツジ。
凄いでしょう!加工なし!

猫柳の花も美しくて大好き!
猫柳に花が咲くなんて知らなかったなあ。
陽運寺で初めて知った後で、自宅近くにも咲いているのを見つけました。


そうそう、おとといは屋根の上で昼寝する猫を見かけて微笑ましかったです。
漫画みたいで。

それから日課ではないけれど日常になったのが、近所の八百屋さんでのお買い物。


穏やかで優しいご主人と元気いっぱい社交的な奥様で営む八百屋さん。
大好きなお店です。

いつもちょっと変わった旬のものを置いているから、食べ方を教わるのも楽しみのひとつ。
今ハマっているのは葉わさびとルッコラで、狙っているのが行者にんにくです。

焼き芋も美味しいし、お米の量り売りもしてくれるし、なによりも顔を見ておしゃべり出来ることが本当にありがたい。

ブログに書くまでもないことばかりです。

自炊を再開したり、大掃除をしてみたり。


日常のうるおいを見つけるようにしていて、見つけたら流してしまわずに味わっています。
ひとりでは流してしまいがちだから、SNSに載せてしまいます。
めっぽう個人的でささやかな幸せを性懲りもなく。

あわよくば、誰かの幸せの受容器を刺激できたら、なんて目論見もあったりします。
そしてその人の幸せが、ほかの誰かの幸せの受容器を刺激したりして。

そんなバタフライエフェクト、うれしくなりませんか?
蝶の羽ばたきが地球の裏側で竜巻を引き起こすかもしれない。

それがバタフライエフェクトです。


とっても楽しい記事を見つけたので以下に紹介します。
今このカオス下において、どんな羽ばたきをするか。
そんなアイデアに光を感じさせてくれます。


もう心を焚きつけることにくたびれてしまったなあ、なんて日があります。


弱音を吐きたくなるけど、でもみんな頑張っているのに、と吐き出す場所が見つからなくてホロホロ涙がこぼれてしまう。

そうしてその後であたたかい飲みものを飲んで眠る。


きっと収束までそんなことを繰り返すのではないかなあ。

打ち明けて慰め合ってみたり、ひとりでへたり込んでみたり。

もしもこの記事を読んで共感してくださる方がいたら、もうひとつ共有しましょう。


弱っても大丈夫。泣いてひと休みしたら、もう一回立てるから大丈夫。

一回折れたら終わりじゃないから、大丈夫。

ね。


今日はここまで。

読んでくださってありがとうございます。

また明日かあさってに。


きたみさち。


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※4月から、個人制作会での価格を改定しました。 

茨城製作会はカウンセリングのスタンスが違うため据え置き価格です。    



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Re-self

いのちかがやく【イノチグラス】 自己探求ワーク(価値観ババ抜き) 感覚と感情と思考をつないで 何度でも、自分になろう。

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