4回目の断食記 改め 4回の断食記④
2回目の断食で、初めて6泊7日にチャレンジしました。本当にやってよかったー！！
このときに断食の良さをようやく感じ始めました。
1回目のときに断食マスターに出会ったんです。
数え切れないほどの断食経験者。
海外でも断食してきたという、まさしくマスター。
そのひととお話できたことは大きかった！
あの出会いがなかったら、2回目行っていないかもしれない。
(Aさん、その節はありがとうございました。
もしこれを目にすることがあったら連絡ください。
ゴハン行きましょう。)
まず1回目との違いは、本が読めるようになったこと。平常心。
1回目はちょっとね、ナーバスでした。
自分自身にしてもそうだし、他の断食者の方を見ていても感じるのが、精神からの影響の大きさです。
どうなっちゃうのかな…
大丈夫かな…
気持ち悪いかも…
まだ2日目か…
みたいな。
1回目のときは確かに不安でした。
でも、有り難いことに断食マスターがいらして断食は6泊がお勧めだと優しく教えてくれたのですよ。
基本的に言われたことはやってみる方なので、早々に次回は6泊にしようと考えてました。
おかげで、6泊に対する恐怖心が(ほとんど)ないままチャレンジ出来たわけです。
今思えば、1回目の不安も軽くなっていたはず。
最近行ってきた滝行でも、同じことを感じました。
肚の据わり。
知らず知らず、わたしの肚は断食で育っていたみたい。
うれしい❤️
最近、尊敬する施術家の伊澤先生にも
「肚は意外と強い」
と、お褒めの言葉をいただいてうれしいのです❤️
どこまで続くかな。断食記。つらつら書きます。
8月は…23日(木)、30日(木)
9月は…6日(木)、11日(火)、20日(木)、27日(木)
ご予約受付中です♪
キタミ
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