描くもの ⑵
鬱と摂食障害の経験があることを前回の記事で書きました。
当時のわたしには、元気な自分なんて
想像もできなかった。
それどころか、息の仕方がわからなかった。
息ができない感覚でした。
じゃあ、今は毎日をどんな感覚で
過ごしているだろう？
どんな変化が起きたのだろう？
あの頃と違うことは、、、
からだが落ち着いている。
ほどよい角度の背もたれがついた椅子に、ほどほどの姿勢で腰かけている感じ。
そうそう！
じぶんの中に、自分の居場所がある感じ。
あの頃は、ずっと非常事態だったんですね。
感覚的に。
心もカラダも、怖かったし焦っていた。
安心できていなかった。
どうして今は安心できているのだろう？
あの頃だって、居場所がなかったわけじゃない。
友だちもいたし、恋人もいた。
何が違う？
わたしの、わたしへの関わりかた。
違うのはここだなって思います。
カラダが整うこと、
心が整うこと、
知識を活かすこと、
自分の意思でこれらを行うこと。
全部必要だったんだな、と思います。
そして一番大事なのが自分の意思。
これについてはまた次回。
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キタミ
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